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夏に必ず食べるもの

夏に必ず食べるもの

もうこの季節がやってきましたっっあせる
$MA DOUXのBlog
私が夏に必ず食べるものは梅干しそうめんキラキラ
梅は、成分のクエン酸がエネルギー代謝を活発にして、食べたものが効率よくエネルギーに変える働きがあるみたいなので、健康食品として摂取しますが、まずはさっぱりしているというのが第一の理由ですがニコニコ
夏場は食中毒にも注意しなくてはいけないので、梅の、殺菌、解毒、疲労回復効果も期待しています音譜
後は海藻増えるわかめで、ミネラル補給音譜
簡単なので、ぜひオススメですチョキ