今週夏休みを頂き、『鎌倉』に行ってきました 約１年ぶりの鎌倉 やっぱり鶴岡八幡宮には寄ってしまいます ここに辿り着く迄に、何軒手ぬぐい屋さんに入ったことか 私、ハンカチが大好きなんです かわいいハンカチや手ぬぐいがいっぱいで目移りしちゃいました そして、江の電に乗って七里ケ浜まで （↑近所に住んでいる後輩、小林です） 小林の要望で、七里ケ浜にある『珊瑚礁』というカレー屋さんに来ました。。。が休憩に入ってしまっていて、１０分くらい歩いて珊瑚礁本店に行きました 閑静な住宅街の中にありましたが、魚介はやっぱりおいしかったぁ～ そして、野菜カレー とっても暑い日でしたが、本当におでかけ日和でよかったです ...
最近いろんな美容師さんとの交流が盛んなマドゥーです 先日も、代官山のヘアサロンさんがオープニングレセプションパーティーをする！というので行って来ました 代官山は、とても久しぶりでちょっと嬉しかったです 沢山お花が届いてました！ スタッフもサロンもとてもステキでしたよ 新しいことが始まる時のパワーって凄い ...
今回初めて、他サロンとの合同撮影しました！ 恵比寿のサロンさんと。 他のスタイリストさんの仕事がみれて勉強になりました みんなも刺激になったようでよかったです。 またどこかのサロンさんと一緒にしようかな。 ☆近々ホームページにアップしますので、見てくださ～い☆ ...
最近のバスアイテムです madoux で人気爆発中の１００％オーガニックシャンプー『オプティミスティック』と、くすみがとれ美白になる洗顔『炭酸泡洗顔』を愛用中です プラスαであるのは、ユッキーナがCMしている石けんのいらない脱毛カミソリ つるっつるです シャンプーはトリートメントとセット使いがマストです このシャンプー香りがよく『アロマシャンプー』みたいなんです メインは『ベルガモット』『ラベンダー』『オレンジ』の香りです お手頃価格なので、皆さんも癒しのバスタイムを是非お試し下さい ...
最近マドゥーの真ん前にあるケバブ屋さんにめっきりハマっている私は、先週もマジードさん（シェフ）のケバブを買いに。 そしていつもの会話です。 マジード： 最近ど～う？ 私： まあまあですよ～。 マジード： うちは、今月でクローズするよ、、、。 私： えっ、、、たいへんだね～ うちのスタッフ皆ここ好きだから寂しいね マジード： 今度は絨毯屋さんか、横浜の方でもう少し大きいトルコレストランにしようと思って～ 私： へえ～ がんばってね 案外さっぱりとした最後？の会話でした しかし悲しむ間もなく見つけちゃったのだ 最近若者にも大人気の OO横町。 駅ちかの自由が丘横町に、新しくオープンしたケバブ屋さん 今ならドリンクサービスです すでに何度か行きましたが、チキンをオーダーしてもビーフがくることが、、、、 でも、おいし～ ...
こんにちは まだまだ蒸し暑い日が続きますが、クーラーは自宅で一度もつけていません さすがにMADOUXでは、クーラーなしでは厳しいですが、自宅では薄着（！？）でいれば意外と平気です うちわでしのいでます 外では 扇子を愛用しております 丸井で格安でした ...
今年も邑山の母上より新潟名物、”笹だんご” が届きました しかもお手製きな粉入り！！ みんな大喜びです(^O^)/ いつもゆっくりと頂こうと思うのですが、、、あっという間に ...
河口湖の帰りにもう一泊、静岡の方まで車で移動してみました 両親が取ってくれた温泉でも旅館でもなく普通のホテル。 夜着いて泊まるだけだからリーズナブルな所でいいよね (^o^;) と言ってたので、まあ泊まれたらいいや、、、と全く期待ゼロでした。 ＂ SHIZUOKA ROYAL HOTEL ＂ 到着してみると建物もシンプルでデザインも結構よかったです お部屋は、巨大なタタミルーム。 大きな布団ではしゃぐ子ども。 これでお一人様 ￥４０００ だとか ...
写真が縦になってしまってすみません ご覧いただけますか チーズアイスの季節がやって参りました このアイス夏場しか見かけないので、ついついまとめ買いしてしまいました カマンベールチーズやクリームチーズも好きなのですが、このチーズアイスも激ウマです チーズは太りそうですが、栄養分がたっぷり 主成分は、たんぱく質と脂質ですが、その含有率は種類により多少の違いがあるみたいです 乳酸菌および酵素の働きにより、たんぱく質はペプチドやアミノ酸に分解され、牛乳より消化しやすくなっているのが特徴です 視覚機能を正常に保ったり、皮膚や粘膜を丈夫にするビタミンＡ、細胞の成長と再生を促し粘膜の保護に役立つビタミンＢ２を含み、健康な皮膚、髪、爪、をつくったり、口内炎の予防に効果があるとされています。 髪や皮膚にいいだなんて、意外ですよね チーズのカルシウムは、たんぱく質と結合した状態で含まれているため、吸収されやすくなっているのも特徴です。 カルシウムが十分摂取できていると、骨粗鬆症の安定が保たれるほか、血管の老化を防ぎ、動脈硬化にならないための健康維持にも役立ちます。 体内に取り入れるカルシウムとリンの割合は、１対１が理想なのですが、その点でもチーズは理想的です。 ナチュラルチーズは、乳酸菌や酵素が生きたまま含まれていて、腸内でビフィズス菌などの善玉菌を増やして、優れた整腸作用を促します。 チーズってこんなにも、バランスの摂れた美食材だったんですね 毎日食べ続けようとつくづく思いました ...
